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Les recettes de Bernadette : Calalou soupe z'abitans

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Calalou soupe z'abitans, GuadeloupePour 4 personnes

 

Ingrédients :

- 30 g de beurre

- 1 éclat d'ail vidé de son germe

- 150 g de gombos*

- 1 os de jambon fumé ou à défaut 100 g de lard fumé

- 1 piment entier

- 1 carotte

- 1 petite tranche de giraumon*

- 1 malanga*

- 1 bois-lélé*

 

 

Préparation :

- Éplucher les côtes et les queues des feuilles à calalou, rouler les feuilles et les couper finement.

- Couper les gombos et les tiges des herbes à calalou, en dés les carottes, le giraumon et les malangas.

- Dans une cocotte à fond épais, mettre le beurre, y faire tomber les feuilles puis les queues.

- Mouiller d'un grand verre d'eau, ajouter le piment entier et l'ail.

- Laisser mijoter 20 mn à petit feu.

- Ôter du feu et ôter le piment quelques instants. À l'aide du bâton-lélé, malaxer pour écraser un peu ce mélange puis remettre au feu en ajoutant l'os de jambon dans 3/4 de litre d'eau salée.

- Rajouter les carottes, le giraumon, le malanga et les gombos.

- Laisser consommer à petit feu et à découvert environ 1/2 h.

Bon Nwèl, Destination Guadeloupe

Tags : Antilles | recette | recettes | tradition

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